Тяжёлая депрессия: 20–27 баллов по шкале PHQ-9

От 20 до 27 баллов — верхняя часть шкалы, тяжёлые депрессивные симптомы. Такой результат означает, что состояние выраженное и затрагивает почти все стороны жизни. Это ситуация, в которой нужна помощь врача, и откладывать её не стоит.

Опросник здоровья пациента20–27 баллов

Это не диагноз. Диапазон баллов описывает выраженность симптомов за за последние 2 недели и служит поводом разобраться дальше, а не заключением. Диагноз ставит врач на очном приёме.

Что означает этот диапазон

При такой выраженности сил не хватает на то, что раньше происходило само: встать, поесть, ответить на сообщение. Это не про волю и не про характер — это то, как выглядит тяжёлая депрессия.

Мысли о собственной ненужности и безнадёжности на этом уровне очень убедительны изнутри. Они являются частью состояния и меняются вместе с ним, хотя сейчас в это трудно поверить.

Тяжёлая депрессия лечится. Выраженность симптомов не говорит о том, что помощь не подействует или что понадобится больше времени, чем обычно.

Что можно сделать

Обратитесь к психиатру как можно скорее. При такой выраженности начинать имеет смысл именно с врача.
Расскажите кому-то из близких о своём состоянии. В этом состоянии трудно организовать себе помощь, и участие другого человека сильно упрощает первый шаг.
Если сейчас есть мысли о смерти или о том, чтобы причинить себе вред, позвоните прямо сейчас: круглосуточная линия психологической помощи МЧС России — 8 (495) 989-50-50.

Когда нужен врач. Это состояние требует очной помощи врача, а не самопомощи и не онлайн-теста. Если есть мысли о самоповреждении или самоубийстве, обратитесь за помощью немедленно: 8 (495) 989-50-50 (круглосуточно) или 112.

Ещё не проходили тест?

Эта страница описывает один из диапазонов. Чтобы узнать свой балл, ответьте на 9 вопросов — это займёт около 3 минут, регистрация не нужна, ответы не сохраняются.

Пройти Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9)

Другие диапазоны шкалы

Разобрать результат с психологом

Диапазон говорит, сколько всего набралось, но не говорит, что с этим делать именно вам. На консультации разберём вашу ситуацию и решим, нужна ли работа с психологом или стоит начать с врача.

4 000 ₽ / 60 минут · онлайн и очно

Как устроена работа с этим запросом и сколько она занимает — депрессия.

Опросник здоровья пациента (Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9)). Авторы: R. L. Spitzer, K. Kroenke, J. B. W. Williams, 2001. Опросник PHQ-9 разработан при поддержке Pfizer Inc. и передан в свободное использование: его можно воспроизводить, переводить и применять без разрешения и без оплаты. Страницу проверил специалист: 2026-09-19.