Ближайшая запись — завтра, 10:00

Вы не должны справляться в одиночку

Консультация психолога онлайн в подходе КПТ — тревога, выгорание, отношения, самооценка. Из любого города, на понятном языке и с конкретными инструментами.

Написать в Telegram
5
лет практики
1400
часов консультаций
5000
часов обучения
от 2 000 ₽
стоимость сессии
Психолог Анастасия Гетцман — консультация психолога онлайн
Метод

Когнитивно-поведенческая терапия

Доказательный подход с домашней практикой

Член ассоциации КПТ·Профильное образование·Полная конфиденциальность·Онлайн-запись·Будни 09:00–19:00
Обо мне

Помогаю справляться с эмоциональными трудностями — опираясь на знания, а не на общие советы

Частный психолог с профильным образованием и многолетней практикой. Работаю с взрослыми и подростками с 13 лет — онлайн, в формате отдельных консультаций или регулярного цикла терапии.

Моя цель — не «поговорить», а помочь вам получить рабочие инструменты: понимать свои реакции, снижать тревогу и возвращать себе контроль над жизнью.

5лет профессионального опыта
1400часов консультирования
5000часов обучения, включая практику
КПТ основной метод работы
С чем обращаются чаще всего
  • Выгорание
  • Вредные привычки
  • Депрессия
  • Детские травмы
  • Личностный рост
  • Несчастная любовь
  • Низкая самооценка
  • Подростковая психология
  • Потеря близкого человека
  • Потеря смысла жизни
  • Проблемы в отношениях
  • Проблемы в семье
  • Профориентация
  • Психологическая поддержка
  • Развод
  • Решение внутренних проблем
  • Стресс
  • Тревога
  • Трудности в общении
  • Эмоциональная зависимость

Выгорание

Использование техник релаксации, обучение управлению стрессом и тайм-менеджменту, чтобы помочь клиентам восстановить энергию и мотивацию.

Услуги

Один час в неделю, который меняет остальные 167

Все консультации проходят онлайн. Записаться можно без переписки — выбираете свободный слот в календаре.

Взрослым

Онлайн-консультация в цикле терапии

4 000 ₽/ 60 мин

Регулярные сессии по 1 часу для глубоких изменений. Формат позволяет работать с психологом из любого места, обеспечивая последовательную работу над проблемами и достижение гармонии в жизни.

13–17 лет

Консультация подростка

4 000 ₽/ 60 мин

Помощь в решении проблем и поддержке эмоционального здоровья для подростков с 13 до 17 лет. Конфиденциально, профессионально и доступно в удобном онлайн-формате.

Родителям

Консультация родителя

4 000 ₽/ 60 мин

Для родителей подростков с 13 до 17 лет: помощь в решении школьных проблем, поддержка в вопросах воспитания и улучшение взаимодействия с детьми. Конфиденциально, в удобном онлайн-формате.

Специальное предложение · Места ограничены

Сессии для супервизии — 2 000 ₽ / Час

В рамках этой акции консультации и результаты работы могут быть записаны и использованы только в профессиональных целях — для супервизии или подготовки исследовательских и дипломных материалов. Конфиденциальность полностью сохраняется.

Отзывы

Анонимно — как и сама терапия

Реальные истории клиентов о работе, результатах и о том, как проходит терапия.

Частые вопросы

Спросить не стыдно

Не нашли ответ — напишите в мессенджер, отвечу лично.

Задать вопрос в Telegram

Первый шаг — самый трудный. Дальше будет легче

Выберите удобное время в календаре или просто напишите — я отвечу в будни с 09:00 до 19:00.

+7 916 970 64 98
Ближайшие свободные слоты
Телефон · будни 09:00–19:00+7 916 970 64 98