Тест на СДВГ у взрослых: скрининг ASRS
ASRS — короткий скрининг синдрома дефицита внимания у взрослых, разработанный для Всемирной организации здравоохранения. Шесть вопросов показывают, есть ли основания разбираться дальше. Диагноз по нему не ставится — СДВГ у взрослых диагностирует психиатр.
За последние 6 месяцев
Как часто за последние 6 месяцев с вами происходило следующее? Оценивайте по тому, как обычно, а не по особенно тяжёлой неделе.
Отвечено 0 из 6
Что показывает этот тест
Считается этот тест не так, как остальные: баллы не складываются. У каждого вопроса свой порог — первые три засчитываются начиная с ответа «иногда», последние три только с «часто», — и результатом становится число вопросов, перешагнувших свой порог. Четыре из шести считаются положительным скринингом.
Так сделано потому, что отдельные признаки невнимательности есть у всех. Забыть о встрече или отложить трудную задачу — обычное дело; диагностически значима не сама трудность, а то, насколько она частая и насколько выбивается за пределы обычного.
Важная оговорка про взрослых: СДВГ — состояние, которое начинается в детстве. Если трудности с вниманием появились недавно, за ними обычно стоит что-то другое — чаще всего тревога, депрессия, хронический недосып или выгорание. Все они дают очень похожую картину, и именно поэтому положительный скрининг нужно обсуждать с врачом, а не принимать как ответ.
Частые вопросы
Почему баллы не складываются?
Потому что так устроен сам скрининг. У каждого вопроса свой порог: первые три засчитываются начиная с ответа «иногда», последние три — только с «часто». Результат — это число вопросов, перешагнувших свой порог, а не сумма ответов. Суммировать их было бы проще, но полученное число не соответствовало бы ни одному проверенному порогу.
Положительный скрининг означает, что у меня СДВГ?
Нет. Скрининг настроен так, чтобы не пропускать случаи, и поэтому часто срабатывает у людей без СДВГ. Он означает одно: картину стоит проверить у психиатра. Чаще всего похожую картину дают тревога, депрессия, недосып и выгорание.
СДВГ может появиться во взрослом возрасте?
Нет. СДВГ — состояние развития, оно начинается в детстве, хотя нередко остаётся незамеченным, особенно при преобладании невнимательности без гиперактивности. Если трудности с вниманием появились недавно, причина почти наверняка в другом.
Чем СДВГ отличается от выгорания?
Главным образом историей. При СДВГ трудности с вниманием и организованностью сопровождали человека всегда, просто во взрослой жизни выросла цена ошибок. При выгорании они появились вместе с нагрузкой и отступают при восстановлении. Изнутри эти состояния ощущаются почти одинаково.
Результат сохраняется у вас на сайте?
Нет. Ответы кодируются в ссылку на страницу результата, а не в базу. Мы не храним ни ответов, ни баллов.
Разобрать результат с психологом
Балл сам по себе мало что решает — важно, что за ним стоит и что с этим делать дальше. На консультации разберём вашу ситуацию и решим, нужна ли работа с психологом или стоит начать с врача. Результат теста можно принести с собой.
4 000 ₽ / 60 минут · онлайн и очноКак устроена работа с этим запросом и сколько она занимает — выгорание.
Шкала самооценки симптомов СДВГ у взрослых, часть A (Adult ADHD Self-Report Scale v1.1 (ASRS-v1.1), Part A). Авторы: R. C. Kessler и соавт., в сотрудничестве с ВОЗ, 2005. Русскоязычная версия скрининговой части. Шкала разработана для Всемирной организации здравоохранения и распространяется свободно: применять и воспроизводить её можно без разрешения и без оплаты. Страницу проверил специалист: 2026-09-19.