Консультация
психолога онлайн
Вы не должны справляться в одиночку
Обо мне
Частный психолог с профильным образованием и многолетней практикой. Моя цель — помочь людям справляться с эмоциональными трудностями, основываясь на своих профессиональных знаниях и опыте.
Анастасия Гетцман
Частный психолог, Член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
Профессионального опыта
Консультирования
Обучения, включая практику
КПТ 
Основной метод работы
С какими вопросами в области психологии ко мне можно обратиться?
- Выгорание
- Вредные привычки
- Депрессия
- Детские травмы
- Личностный рост
- Несчастная любовь
- Низкая самооценка
- Подростковая психология
- Потеря близкого человека
- Потеря смысла жизни
- Проблемы в отношениях
- Проблемы в семье
- Профориентация
- Психологическая поддержка
- Развод
- Решение внутренних проблем
- Стресс
- Тревога
- Трудности в общении
- Эмоциональная зависимость
Выгорание
Использование техник релаксации, обучение управлению стрессом и тайм-менеджменту, чтобы помочь клиентам восстановить энергию и мотивацию.
Акции
Скидки и специальные предложения на консультации
Сессии для супервизии
2 500 ₽ / Час
В рамках этой акции консультации будут записываться на камеру для внутреннего использования в целях супервизии — процесса профессионального анализа и улучшения качества работы психолога.
4 онлайн сессии
13 300 ₽
Удобный способ получить психологическую поддержку по выгодной цене: 4 онлайн-сессии по 1 часу. Гибкий график позволяет планировать встречи по вашим потребностям, а формат — удобно работать из любого места.
8 онлайн сессий
25 200 ₽
Выгодный пакет из 8 онлайн-сессий по 1 часу. Гибкий график позволяет планировать встречи по вашим потребностям, а формат — удобно работать из любого места. Получите долгосрочную поддержку по сниженной цене.
12 онлайн сессий
35 700 ₽
Пакет из 12 онлайн-сессий по 1 часу — отличное решение для долгосрочной работы. Гибкий график и удобный формат позволяют получать психологическую поддержку из любого места по выгодной цене.
Услуги
Психологическая помощь для решения проблем и улучшения самопонимания: индивидуальные консультации и длительная терапия для управления эмоциями
Онлайн консультация (в цикле терапии)
3 500 ₽ / 60 мин.
Регулярные сессии по 1 часу для глубоких изменений. Формат позволяет работать с психологом из любого места, обеспечивая последовательную работу над проблемами и достижение гармонии в жизни.
Односессионная терапия (онлайн)
6 000 ₽ / 90 мин.
Направленна на решение конкретной проблемы за одну сессию. За 90 минут вы получите поддержку, проясните ситуацию и найдете способы её решения. Подходит для единичных запросов и точечной помощи.
Консультация подростка (онлайн)
3 500 ₽ / 60 мин.
Помощь в решении проблем и поддержке эмоционального здоровья для несовершеннолетних и подростков с 13 до 17 лет. Конфиденциально, профессионально и доступно в удобном онлайн формате.
Консультация родителя (онлайн)
3 500 ₽ / 60 мин.
Для родителей подростков с 13 до 17 лет: помощь в решении школьных проблем, поддержка в вопросах воспитания и улучшение взаимодействия с детьми. Конфиденциально, в удобном онлайн формате.
Отзывы
Отзывы клиентов о психологической помощи: реальные истории успеха и впечатления от консультаций и терапии
Анонимный клиент
Работа с Настей изменила моё мнение о психологах. Вместо универсальных советов я получила реальные решения моих проблем. Я увидела значительное улучшение в своей жизни и теперь понимаю, что психотерапия может действительно помочь.
Анонимный клиент
Обращалась к Анастасии за помощью. Мой запрос, если кратко, — скорректировать пищевое поведение. Когда я обратилась к Анастасии, моё состояние оставляло желать лучшего, но у Анастасии получилось со мной совладать:) Могу сказать, что она действительно знаток своего дела, сразу видно, что любит свою работу и готова делиться знаниями и, главное, помогать. Я узнала много нового и полезного о себе, а особенно важным инсайтом для меня в нашей работе было, что «недостаточно просто поговорить. Чтобы стало хорошо, надо что-то сделать». В общем, рекомендую Анастасию всем, кто ищет хорошего психолога.
Анонимный клиент
Обращалась к Анастасии несколько раз, и каждый раз она помогала найти работающие решения. Вместе мы разобрали все проблемы без лишних слов и усложнений. Рекомендую за ясность и конкретность подхода!
Анонимный клиент
Я долго не могла решиться обратиться к психологу, это был мой первый опыт. Анастасия была очень внимательной и чуткой по отношению ко мне. Каждый сеанс был наполнен поддержкой и, если так можно выразиться, важными для меня инсайтами. Я очень благодарна за этот опыт и квалифицированную помощь. P. S. Спасибо вам большое!
Анонимный клиент
Ты помогла мне стать «терапевтом самому себе». Я получил много полезных советов и инструментов для самостоятельной работы, которые помогли разобраться почти во всех моих проблемах, хоть проблем у меня немало. Благодарю от всей души и буду рекомендовать друзьям и знакомым.
Анонимный клиент
Мучилась с тревогой уже не знаю сколько лет, посещала психиатра, стоял диагноз «генерализованное тревожное расстройство». Таблетки, прописанные врачом, давали непостоянный эффект. Зато Настина помощь помогла, и я сама себе благодарна, что всё-таки дошла до психотерапии! Настя как специалист помогла мне глубже разобраться в моих проблемах и найти долгосрочные решения.
Анонимный клиент
Анастасия Александровна — специалист в самое сердечко. Безмерная благодарность и хвала богам, что я к ней обратилась))))))
Анонимный клиент
Анастасия Александровна была моим психологом около года. Хочется отметить, что она не только профессионал, но также и прекрасный человек. За год нашего совместного пути я преодолел много жизненных трудностей благодаря её поддержке и научному анализу моих историй (проблем).
Анонимный клиент
Нахожусь в терапии с Анастасией уже на протяжении 2 лет. На консультациях чувствую себя свободно, комфортно и очень безопасно. За это время у меня сильно поменялось восприятие мира, стало комфортнее жить свою жизнь и осознавать свои чувства и эмоции. В процессе терапии Анастасия помогла мне научиться слышать себя и замечать альтернативы. Отдельно хочу выделить профессионализм психолога. Анастасия не дает советов и не говорит, что правильно, а что нет, но помогает научиться ориентироваться на себя и «свое» правильно. На консультациях я чувствую себя важной, услышанной и открыто высказываюсь, не боясьосуждения.
Анонимный клиент
Работа с Настей всегда проходит продуктивно и комфортно. С самого начала было легко довериться. Благодаря Насте я больше узнала себя и научилась справляться со многими сложностями сама, то, что беспокоило меня раньше, совсем не беспокоитсейчас.
Анонимный клиент
Анастасия Александровна была моим психологом около года. Хочется отметить, что она не только профессионал, но также и прекрасный человек. За год нашего совместного пути я преодолел много жизненных трудностей благодаря её поддержке и научного анализа моих историй (проблем).
Анонимный клиент
Пришла к Насте с диагнозом депрессивный эпизод средней степени. Я была в постоянной апатии, всё время плакала, учиться и общаться с друзьями было почти невозможно. Изначально думала, что приду на пару консультаций, так как до этого работа с другим психологом не принесла результатов. Сейчас мы работаем примерно два месяца, и, конечно, работа ещё не закончена, но я считаю, что результаты более чем позитивные. В общем, я искренне рекомендую Настю как понимающего и сопереживающего психолога.
Анонимный клиент
Работал с Настей полгода. Сомневался, что сработаемся, но после нескольких встреч понял, что мои опасения напрасны. Всё было очень чётко и структурировано. Я получил действительно хороший результат.
Анонимный клиент
Анастасия прекрасно знает своё дело. Она не сидит молча и не даёт «общие» советы, а активно помогает решать проблемы и даёт работающие рекомендации (ведь психологи не советуют)). На каждой консультации я всё больше понимаю, что психотерапия работает. Думаю, кто бы ни обратился к Анастасии — он/она не пожалеет.
Анонимный клиент
Я могу смело рекомендовать Настю как психолога. Я глубоко признательна ей за работу. Обращалась по теме зависимых отношений, думала, что я безнадёжна, самооценка была ниже нуля, были проблемы с семьёй и учёбой. С удивлением для меня Настя помогла разобраться с этими проблемами довольно быстро, а я, если честно, не думала, что вылезу из этого болота когда-либо… Оказалось, что жизнь может быть лучше, а главное — я достойна лучшего.
Анонимный клиент
Работа с Настей изменила моё мнение о психологах. Вместо универсальных советов я получила реальные решения моих проблем. Я увидела значительное улучшение в своей жизни и теперь понимаю, что психотерапия может действительно помочь.
Анонимный клиент
Обращалась к Анастасии за помощью. Мой запрос, если кратко, — скорректировать пищевое поведение. Когда я обратилась к Анастасии, моё состояние оставляло желать лучшего, но у Анастасии получилось со мной совладать:) Могу сказать, что она действительно знаток своего дела, сразу видно, что любит свою работу и готова делиться знаниями и, главное, помогать. Я узнала много нового и полезного о себе, а особенно важным инсайтом для меня в нашей работе было, что «недостаточно просто поговорить. Чтобы стало хорошо, надо что-то сделать». В общем, рекомендую Анастасию всем, кто ищет хорошего психолога.
Анонимный клиент
Обращалась к Анастасии несколько раз, и каждый раз она помогала найти работающие решения. Вместе мы разобрали все проблемы без лишних слов и усложнений. Рекомендую за ясность и конкретность подхода!
Анонимный клиент
Я долго не могла решиться обратиться к психологу, это был мой первый опыт. Анастасия была очень внимательной и чуткой по отношению ко мне. Каждый сеанс был наполнен поддержкой и, если так можно выразиться, важными для меня инсайтами. Я очень благодарна за этот опыт и квалифицированную помощь. P. S. Спасибо вам большое!
Анонимный клиент
Ты помогла мне стать «терапевтом самому себе». Я получил много полезных советов и инструментов для самостоятельной работы, которые помогли разобраться почти во всех моих проблемах, хоть проблем у меня немало. Благодарю от всей души и буду рекомендовать друзьям и знакомым.
Анонимный клиент
Мучилась с тревогой уже не знаю сколько лет, посещала психиатра, стоял диагноз «генерализованное тревожное расстройство». Таблетки, прописанные врачом, давали непостоянный эффект. Зато Настина помощь помогла, и я сама себе благодарна, что всё-таки дошла до психотерапии! Настя как специалист помогла мне глубже разобраться в моих проблемах и найти долгосрочные решения.
Анонимный клиент
Анастасия Александровна — специалист в самое сердечко. Безмерная благодарность и хвала богам, что я к ней обратилась))))))
Анонимный клиент
Анастасия Александровна была моим психологом около года. Хочется отметить, что она не только профессионал, но также и прекрасный человек. За год нашего совместного пути я преодолел много жизненных трудностей благодаря её поддержке и научному анализу моих историй (проблем).
Анонимный клиент
Нахожусь в терапии с Анастасией уже на протяжении 2 лет. На консультациях чувствую себя свободно, комфортно и очень безопасно. За это время у меня сильно поменялось восприятие мира, стало комфортнее жить свою жизнь и осознавать свои чувства и эмоции. В процессе терапии Анастасия помогла мне научиться слышать себя и замечать альтернативы. Отдельно хочу выделить профессионализм психолога. Анастасия не дает советов и не говорит, что правильно, а что нет, но помогает научиться ориентироваться на себя и «свое» правильно. На консультациях я чувствую себя важной, услышанной и открыто высказываюсь, не боясьосуждения.
Анонимный клиент
Работа с Настей всегда проходит продуктивно и комфортно. С самого начала было легко довериться. Благодаря Насте я больше узнала себя и научилась справляться со многими сложностями сама, то, что беспокоило меня раньше, совсем не беспокоитсейчас.
Анонимный клиент
Анастасия Александровна была моим психологом около года. Хочется отметить, что она не только профессионал, но также и прекрасный человек. За год нашего совместного пути я преодолел много жизненных трудностей благодаря её поддержке и научного анализа моих историй (проблем).
Анонимный клиент
Пришла к Насте с диагнозом депрессивный эпизод средней степени. Я была в постоянной апатии, всё время плакала, учиться и общаться с друзьями было почти невозможно. Изначально думала, что приду на пару консультаций, так как до этого работа с другим психологом не принесла результатов. Сейчас мы работаем примерно два месяца, и, конечно, работа ещё не закончена, но я считаю, что результаты более чем позитивные. В общем, я искренне рекомендую Настю как понимающего и сопереживающего психолога.
Анонимный клиент
Работал с Настей полгода. Сомневался, что сработаемся, но после нескольких встреч понял, что мои опасения напрасны. Всё было очень чётко и структурировано. Я получил действительно хороший результат.
Анонимный клиент
Анастасия прекрасно знает своё дело. Она не сидит молча и не даёт «общие» советы, а активно помогает решать проблемы и даёт работающие рекомендации (ведь психологи не советуют)). На каждой консультации я всё больше понимаю, что психотерапия работает. Думаю, кто бы ни обратился к Анастасии — он/она не пожалеет.
Анонимный клиент
Я могу смело рекомендовать Настю как психолога. Я глубоко признательна ей за работу. Обращалась по теме зависимых отношений, думала, что я безнадёжна, самооценка была ниже нуля, были проблемы с семьёй и учёбой. С удивлением для меня Настя помогла разобраться с этими проблемами довольно быстро, а я, если честно, не думала, что вылезу из этого болота когда-либо… Оказалось, что жизнь может быть лучше, а главное — я достойна лучшего.
Анонимный клиент
Работа с Настей изменила моё мнение о психологах. Вместо универсальных советов я получила реальные решения моих проблем. Я увидела значительное улучшение в своей жизни и теперь понимаю, что психотерапия может действительно помочь.
Частые вопросы
Кто вы и какой у вас опыт работы?
С какими проблемами к вам можно обратиться?
В каком формате вы предоставляете свои услуги?
Что такое когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)?
Каковы расценки на услуги?
Что такое сессии для супервизии?
Как гарантируется конфиденциальность?
Как записаться на консультацию?
Какие условия отмены и переноса консультаций?
Как проходит первая и последующие консультации?
Сколько времени потребуется для терапии?
Что делать, мне не подходит формат вашей работы?
Как определить, что пришло время завершить терапию?
Контакты
Гетцман Анастасия
Александровна
ИНН: 772035508258